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自衛隊が行う筋トレとは?誰でも鋼の肉体が手に入るトレーニング方法を解説!

自衛隊のトレーニングは意外と効果的! 陸上自衛隊小平駐屯地(東京)の隊員らが日米交流プログラムの一環としてキャンプ富士を訪れ、早朝から同基地に駐留する海兵隊員らに加わり、朝のトレーニングに参加しました。 pic.twitter.co...
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自衛隊肉体No.1を争う「自衛隊ベストボディ2018」開催決定!急げ!

鍛えようと思ったことありますよね。 誰しも筋トレやダイエットに励んだことはあるはず。 でも、きれいに筋肉をつけるのって本当に大変・・・。 だからこそ、鍛え上げられたボディをもつ人って本当に美しくて憧れてしまいます。 ...
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