ゴルカはロシア軍スペツナヅ装備の迷彩服！種類や着回し、入手方法まとめ
ロシア軍スペツナヅで使用されるゴルカとは?
ゴルカ（ロシア語：Горка）とは、特殊部隊スペツナズや山岳地域などで行動する部隊の戦闘服のことです。この戦闘服は1980年代のアフガニスタン戦争でソ連軍が着用したことで有名になりました...
2019-08
テルニャシュカってどんな服？ロシア軍＆ソ連軍愛用のボーダーシャツを徹底解説！
テルニャシュカとは？
「テルニャシュカ（ロシア語：Тельняшка）」とは、ロシア軍や旧ソ連軍で使用されているボーダー柄のシャツまたはボーダー柄のTシャツのことを指します。このシャツは就寝時に用いるスリーピングシャツ（就寝時のシ...
自衛隊が行う筋トレとは？誰でも鋼の肉体が手に入るトレーニング方法を解説！
自衛隊のトレーニングは意外と効果的！
陸上自衛隊小平駐屯地（東京）の隊員らが日米交流プログラムの一環としてキャンプ富士を訪れ、早朝から同基地に駐留する海兵隊員らに加わり、朝のトレーニングに参加しました。 pic.twitter.co...